Die HSMA (Hypermobility-Syndromes-Association) ist eine Organisation von medizinischem Fachpersonal und Betroffenen, welche für HSD und hEDS Betroffene in Grossbritannien die fachliche Anlaufstelle ist. Sie äussert sich zum Umgang mit einem Hypermobilitätssyndrom folgendermaßen: “Es besteht ein erheblicher Mangel an Ressourcen, um den Menschen beizubringen, wie sie mit ihren Hypermobilitätssyndromen gut leben können“. Diesem Mangel möchte ich durch gezielte Patientenschulung entgegenwirken. Aus diversen Studien ist erwiesen, dass Patientenschulungen sich positiv auf die Einstellung zur Krankheit und dem Krankheitsverlauf auswirkt.
Schulung Hypermobilitätssydnrom HSD
Wissensvermittlung HSD: “ Nur wer weiss was er hat, kann gezielt daran arbeiten!“Es ist mir wichtig, Betroffenen das Erkrankungsspektrum des Hypermobitätssyndroms HSD mit seinen Auswirkungen verständlich zu erklären. Dafür braucht es ein Grundwissen über die Mechanismen der Muskeln, der Faszien und über das Myofasziale Schmerzsyndrom.
Wie entstehen Schmerzen und was ist, wenn ich keine Diagnose habe? Wie kann ich das HSD positv/negativ beinflussen? Etc.
Selbstmanagement HSD:
- Was gilt es bei einem Hypermobilitätssyndrom HSD zu beachten?
- Was kann man gegen die verschiedenen Symptome machen?
- Wie wird ein sogenannter Crash verhindert?
- Wie sieht Pacing aus?
- Wieso versucht man immer wieder zu trainieren und trotzdem geht es plötzlich viel schlechter?
- Wie bekomme ich Muskel- und Gelenkschmerzen in den Griff?
- Wie kann ich als Betroffener erreichen, dass es aus einer Negativ-Spirale wieder aufwärts geht?
- Wie erkläre ich jemandem, was ich habe?
- Wie manage ich meine Termine, dass ich nicht immer wieder absagen muss?
- Wie erlerne ich Selbstmanagementskompetenzen?
Einzelschulung: Bei Einzel-Beratungen fliessen die Aspekte der Schulung mit ein. Ich passe die Wissensvermittlung individuell deiner persönlichen Krankheitssituation an und kann das passende Management dazu vermitteln. Siehe Beratung.
Gruppenschulung / Vortrag: Gerne vermittle ich Wissen zu HSD in Gruppen und Vorträgen. Die Schulung erfolgt über 2 – 3 Abende für Betroffene und Angehörige. Alle anstehenden Schulungen werden bei den Terminen aufgelistet.